| Posts created by admin

Losowe wpisy:

  • Sport dzieli ludzkość
    Sokolnia Inowrocław

    Sport dzieli ludzkość

    Uprawianie sportu dzieli ludzkość na osoby radośnie nastawione do życia, walczące ze swymi słabościami, podejmujące wyzwania oraz na tych wiecznie zmęczonych i narzekających na czym świat stoi. Nawet dziecko wie przecież, że podczas wysiłku fizycznego organizm wydziela endorfiny, czyli hormony szczęścia. Po kontrolowanym treningu czujemy się odprężenie i zrelaksowani, wyciszeni. Wśród Polaków znajduje się coraz

  • Sport i endorfiny
    Karate Inowrocław

    Sport i endorfiny

    Nikogo nie trzeba dziś przekonywać o zbawiennym wpływie sportu na nasze zdrowie i samopoczucie. Osoby poddające swój organizm regularnemu, a kontrolowanemu wysiłkowi fizycznemu cieszą się lepszą kondycją i samopoczuciem, mają wyższość odporność, krócej od innych chorują. Popularną dyscypliną, uprawianą przez coraz więcej amatorów jest bieganie. Powszechność tego sportu wynika z faktu, że nie wymaga on

  • Ćwiczenia dla dwojga
    Paintball Inowrocław

    Ćwiczenia dla dwojga

    Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także stan ducha. Ćwicząc poprawiamy swoją kondycję, zwiększamy wydzielanie endorfin, a w najprostszym rozumieniu tego słowa: jesteśmy szczęśliwszymi ludźmi. Motywacja do treningu jest znacznie większa, kiedy ćwiczymy z kimś, a już w szczególności, gdy naszym kompanem jest ukochana osoba. Sport dla par stał

  • Sport zwykłego człowieka
    Kyokushin Inowrocław

    Sport zwykłego człowieka

    Nie każdy z nas pragnie ciała młodego boga czy też młodej bogini. Znaczna większość pożąda jednak zdrowia, energii i estetycznej sylwetki. Są to trzy elementy, których łącznie nie może zapewnić wyłącznie rygorystyczna dieta. Jak w takim razie, na co dzień, uprawiać sport w wersji dla amatorów? Dobrym pomysłem jest krótkie rozciąganie z rana i szybki

  • Nowy rodzaj sportowej rywalizacji
    Inowrocław sztuki walki

    Nowy rodzaj sportowej rywalizacji

    Podobno nic nowego pod słońcem, czyli wszystko już było. I faktycznie, igrzyska olimpijskie odbywają się od ponad dwóch tysiącleci, a niektóre dyscypliny z tamtych czasów, oczywiście poza modernizacją techniczną sprzętu, dotrwały do dziś w niemalże niezmienionej formie. Nikt nie sprzecza się z zakwalifikowaniem zapasów, lekkiej atletyki, rzutu dyskiem, skoku w dal do kategorii sport. Ewentualne

  • Sportowa rywalizacja
    Sokolnia Inowrocław

    Sportowa rywalizacja

    W dzisiejszych czasach, bardziej niż kiedykolwiek, rywalizujemy z innymi. Mamy przecież konkurencję na rynku pracy, konkurencyjne firmy, a wszyscy pragniemy zwycięstwa i nagród. Co, bardziej niż rywalizacja fizyczna jest w stanie przyzwyczaić dzisiejsze dzieci do jutrzejszej rywalizacji w życiu? Otóż sport, od samego początku opierał się na – dziś olimpijskiej – zasadzie: szybciej, wyżej, mocniej.

Najnowsze wpisy

Ankieta:

Czy warto zainteresować się kursem na osobistego trenera personalnego we Wrocławiu?

View Results

Loading ... Loading ...

Archiwa

Komentarze:

  • Siłownie zewnętrzne i Ćwiczenia fizyczne

    by admin Sportowa rywalizacja

  • Trening Personalny oraz Fitness online!

    by Bożena Sport i endorfiny

  • Skoki spadochronowe, Dmuchańce, Trener personalny, Paralotnie

    by admin Sport - modny też w Polsce

Losowe teksty:

Ruch to zdrowie
Paintball Inowrocław

Ruch to zdrowie

Aktywność fizyczna jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Pod wpływem ćwiczeń fizycznych tworzy się wiele przemian chemicznych, które mają bezpośredni wpływ na układy wewnętrzne. Sport to zdrowie, dlatego w dzisiejszych czasach popularnością zaczynają cieszyć się siłownie, a także szkoły,…

Kategorie